segunda-feira, 4 de julho de 2011

2,3 quilos a menos!!!!!!

Pois é... como prometido estou aqui porque é dia de ?????

Hj estou feliz... emagreci!!! Aí vai a foto da Dona Balança...


Bom meninas... eu estava na última pesagem(segunda feira passada) com 87,6 kg, ou seja... são 2,3 kg perdidos nessa semana!!!!!!!!!!!!!
To ultra mega satisfeita...rsrsrsrsrs

Muita gente me pergunta se eu fico sem comer, o que eu faço pra emagrecer rápido. Eu como de tudo, de tudo mesmo,(esfiha, pizza, pipoca, chocolate...) mas respeitando as quantidades, eu faço a dieta dos pontos, mas conto em calorias mesmo pq acho mais fácil, como 1200 calorias por dia, nos finais de semana, eu saio um pouquinho do esperado, mas até agora consegui não jacar, o que pra uma compulsiva alimentar é uma vitória.
Sei que cada um tem seu método de emagrecimento, mas acredito que muitas privações são péssimas, eu sei que se eu ficar sem chocolate vou até um ponto, depois vou comer uma caixa inteirinha, então prefiro comer um bom bom todo dia, do que chegar no final de semana e comer uma caixa inteira...
Acredito que o segredo está na moderação, no equilibrio, encho meu prato de salada, mas me permito um bom bom depois do almoço
Acho também que tratar do meu hipotireoidismo ajudou muito a acelerar meu metabolismo...
Mas essa vida de R.A é assim, em uma semana umas graminhas, em outra(com dedicação) uns quilinhos a menos, e vamos assim de grão em grão perdidos para o sucesso no emagrecimento!!!

Bjão queridas... hj prometo visitar todas vcs!!!!!

21 comentários:

Giselle Freitas disse...

Nossa que coisa boa perder uns kilinhos né, Parabens vc merece por todo seu esforço...Bjs

Bruna disse...

Que maravilha!! Parabéns pela sua dedicação!

Carol disse...

Oi Flor! Que super 2kg!!! Você está de parabéns! Continue firme, e na minha opnião vc está certinha, se está dentro dos pontos vc pode comer sim (com moderação é claro)! Bjos***

Swan disse...

Oiii, gostei mto do seu blog. Mta força pra vc, viu! Bjss

Katia disse...

Dia de pesagemmmmm!!
Mas vc merece um hiper mega parabeeeeeeeeens!!!
e pra comemorar vou levar um monte de choco pra vc amanha haha brincaaaaaaadeira! =)
beijoo

Marluce Silva disse...

Maravilhaaaaaaaaaaaaaaaa... parabéns! Tb concordo q a dieta dos pontos ajuda muito na RA. Tb faço! Bjs, linda!

waldetysantana disse...

Nossaaa!!!Que bom,isso não é bom não é ótimo mesmo,é com o tempo agente aprende a conhece o nosso corpo e devagar agente chega lá,continua vc esta indo muito bem.
Beijão e boa semana

Vanessa disse...

Adorei o post e acredito que privações não ajudam em nada, especialmente pra quem gosta de comer...
Também tenho hipotireoidismo e é preciso estar controlado mesmo pra gente acelerar o metabolismo senão não adianta nada, né?
Super parabéns pela eliminação! Tem mais é que ficar muito feliz mesmo!!!
bjus e ótima semana!

Rachel disse...

Olá queriiiida, obrigada pela força lá no meu blog, viu? Eu tô muito feliz com sua eliminação. Eu tb acho que essa dieta é a melhor de todas, pois a gente não passa vontade. Parabéns e eu gosto muito de vc! Um beijooooooo

Cassia Matos. disse...

Amiga complicado mesmo esse negocio de engordar com facilidade ,mas somos assim e não tem o que fazer a não ser se policiar o tempo todo.Estava com saudades do comentários de vocês ,não da pra ficar sem.Olha parabéns pela eliminação,um espetáculo.Também concordo com a dieta que nos deixa livre pra fazer as opções que queremos,nada de obrigação de proibição pois senão vira tortura.
Bjos grande e linda semana pra ti.

Daiana disse...

Uhuhuhhu que alegria minha linda estou muito feliz por vc parabéns ,a recompensa vem,e só fazermos bonitinho rsrsr beijocas

Mariana disse...

Karin, parabéns.... é isso aí!
Vou seguir seu exemplo.
BJos

Marjorie disse...

Karin...
Super Parabéns pra você!!
Ótima recompensa pelas escolhas que vc tem feito, não é?!
Tenha uma linda semana! Beijos

RAFAELA O. SAHIB disse...

Caramba amiga, seu progresso ta sendo super rapido, que bom, fico super feliz por vc...
Segue firme.
Bjsssss

Tê [gordinha é o c@#@*%O!] disse...

Olááá!

Menina, estava vendo sua tabelinha, e pelo que entendi vc perdeu 8,6 kg em 1 mês +ou-, é isso mesmo? Se for, me conta o que vc fez, que mááximo! rsrs

Ah obrigada pelo elogio, volte sempre ao meu bloguinho e tb vou te seguir e estarei sempre por aqui te 'assistindo' tb =)

Bjos

Bruna disse...

Olá Karin!
Primeiramente, parabéns pelo resultado!
Me identifiquei no caso do chocolate.. modifiquei toda a minha alimentação.. Menos o chocolate todos os dias, pois não consigo!
bjos e boa noite.

Giza disse...

Olá!
Uhu! Emagrecer é muito bom!
Tratando a hipo vc vai longe.
Bjo

emagrecendo com saude disse...

Parabéns!!! subir na balança e ver que emagreceu é muito bom!!
Eu tambem como de tudo, não sou muito fã de doces então não como pq não me faz falta!
bjus...

Thayana Ota disse...

Oi Ká, vim retribuir a visitinha e dizer que ja estou seguindo! ;)
Mas que notícia boa hein???Realmente ver o nosso esforço dando resultado não tem preço!Desejo muita sorte no seu objetivo...força e vamo que vamo!

Bjaooooo

Paula disse...

Parabéns pelo resultado, foi muito bom!!
.
Minha RA também é assim, me permito comer de tudo, mas com moderação!!!
.
No meu blog vai ter um sorteio, passa lá. Ficarei muito feliz se vc participar!!

http://menos11quilos.blogspot.com/2011/06/1-sorteio-este-e-o-post-do-sorteio.html

Carol disse...

Amiga, descobri o negocio la, beijo

http://www.qualo.com.br/2010/06/como-colocar-postagens-relacionadas-no.html

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