segunda-feira, 27 de junho de 2011

PESAGEM

Olá meninas!!!
Muito frio pro lado de vcs? Aqui tá de congelar!!!
Já estou beeeeeem melhor da gripe e da garganta, passei uma semaninha do cão diga-se de passagem...
Quero agradecer a Marjorie pelos selinhos... São os meus primeiros...rsrsrs AMEEEI!!!!
Vou repassar eles logo logo...rsrs

Bom... segunda é dia de? PESAGEM!!!!
Ou melhor dizendo... pesagem : (
Aí vai a catástrofe...
Eu sei que a foto ta ruim, (mas com muita imaginação vcs vão conseguir ver, rsrsrsrs) mas é 87.6....
Pois é... fiquei de cara, em uma semana onde eu quase não comi nada por causa da inflamação na garganta, e os dias que pude comer fiz RA direitinho e esse peso? Qui ódio....
Bom.... foram 0.700 gramas a menos... mas mesmo assim fiquei chateada... as vezes esperamos uma coisa e é outra... droga!!!
Pelo menos diminui e não aumentou...

Bjo meninas!!!!!

sexta-feira, 24 de junho de 2011

Gripe A? Eu?

Oi Flores!!!!
Como vão?

Aqui ta complicado, vou contar rapidinho como foi essa semana pra mim, primeiro fui ao médico na segunda a tarde como contei pra vcs não consegui trabalhar de tarde de tanta febre, eis que ele me preescreve.... TAMIFLU!!!!


Fiquei bem nervosa, aí perguntei a ele se era realmente a gripeA, pois realmente eu tinha todos os sintomas, ele disse não sei...pode ser como pode não ser... Que ótimo né doutor!!!Será que dentro da caixinha do Tamiflu não vem uma bolinha de cristal pra me dizer se realmente estou com a gripe do porco?

Enfim o médico foi um grosso( e olha que é consulta por plano de saúde e esperei DUAS HORAS para ser atendida com uma febre do CARAMBA!!!)simplesmente ele disse que eu tomasse e pronto, se eu não melhorasse em 3 dias era pra voltar, pense!!!
Na terça feira estava muito pior, ainda com vômito e diarréia, voltei ao médico, mas era outro plantonista, uma médica bem atenciosa que quando disse que estava tomando tamiflu perguntou se eu havia feito os exames pra saber se era mesmo necessário(hemograma e raio x de tórax) eu disse que não,(ela fez uma cara de credo) então quando estava me encaminhando para os fazer resolveu examinar novamente minha garganta e viu que havia muuuuita placa, então já descartou a possibilidade de gripe A, me deu antibiótico e remédio para febre.
Aí fomos felizes para sempre? É logico que não né, quando vc acha que as coisas estão ruins podem ficar muito piores...Desde a segunda feira não tive um momento,de segunda a quinta, sem febre, o termômetro oscilava entre 38,5 a 39,5.
Eis que minha mãe não aguentando me ver daquele jeito me levou novamente ao hospital ontem, na quinta, diga-se outro hospital e OUTRO médico, o terceiro!!!
Ele constatou que ainda haviam muitas placas na garganta,na língua,e até no começo da bochecha(tá dificil até para engolir a saliva) que os remédios que estava tomando não seriam suficientes, então me prescreveu  o dobro de remédios, todos bem caros... aff...
Mas é isso aí meninas, hj estou um pouco melhor, não escrevi antes pq não conseguia nem ficar sentada, só de cama mesmo, mas estou caminhando para a cura,rsrsrsr
Só sei que não desejo isso nem pro meu pior inimigo...

Bjo queridas!!! Adoro vcs!!!



segunda-feira, 20 de junho de 2011

SEGUNDA PESAGEM!!!!!!!

Olá meninas... Tudo bem? Andei meio sumidinha sabe, mas to forte nos exercícios e alimentação...
Essa semana que passou fiz A.F TODOS OS DIAS, (caminhada de 1 hora) e pra mudar um pouco de ares, fui caminhar com o namoradão no Campus aqui da universidade estadual , lá tem bastante verde, pista de corrida, foi uma delícia!!! Só  a saúde não ta legal, to com uma gripooooona, daquelas que dá dor no corpo, febre... Não consegui nem trabalhar a tarde, parece que um rolo compressor passou em cima de mim...
mas tá... vamos as novidades...
Segunda é dia de ????????????? PESAGEM
Então vamos ao que interessa...



Ebaaaaaaa... 90.1Kg - 88.3 Kg = -1,8 Kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Já são, em 15 dias, 5,6 Kg eliminados!!!!!!!!!!!!!!!!!! 
To muito feliz... só espero melhorar dessa gripe horrível!!!
BJOKASSSSSSSSSSS

quarta-feira, 15 de junho de 2011

Canelite parte II


 Eu não posso deixar de agradecer a todas, as visitantes, as simpatizantes e as seguidoras que postaram aqui no meu blog, eu já disse isso mas não me canso de repetir, são vcs que me dão força para continuar, e é para isso que serve o blog, para nos unirmos e vencermos!!!
 Quero agradecer em especial a nossa amiga Roberta do Zero Cal, graças a vc consegui voltar a fazer minha A.F. direitinho. A Drª Roberta, rsrsrsrs, me indicou o biofenac spray (inflamação, dor muscular/tendão), como vcs já sabem eu estava com dores nas pernas, e na primeira vez que usei já consegui voltar a fazer caminhada, muito bom mesmo, deve ser usado 3 vezes ao dia por no máximo 14 dias, é analgésico e antiinflamatório, e comprei por R$19,00. 
Já vi em muitos blogs reviews sobre esmaltes, maquiagem, produtos de beleza, mas sobre medicamentos é só no meu mesmo!!!! HAHAHAHAHAHAHA
A R.A está bem e agora a A.F vai só melhorar...
Bjoka flores!!!





segunda-feira, 13 de junho de 2011

Dia de ....? PESAGEM!!!!

Bom... essa é a foto do primeiro dia 06/06/2011
desculpa pela foto péssima (eu apareço no reflexo rsrsrsr )...


E essa foto é a de hj!!!!!




EBAAAAAAA!!!!!!!!!
Fiquei muuuuuuito feliz!!! São 3.8 quilos a menos!!!
Valeu a pena o esforço...
Bjo meninassssss   : )

domingo, 12 de junho de 2011

Canelite?

Olá meninas...

Vamos por as fofocas em dia?rsrsrs
Esqueci de contar a vcs que fui ao médico na quarta e descobri que estou com hipotireoidismo... pois é, desde então estou tomando remédio, chato mas necessário.
Quero compartilhar com vcs minha felicidade... Consegui levar a semana direitinho em uma fase de TPM fortíssima,chorei até vendo a grande família! hahahaha... e ainda fui a uma festa de aniversário no sábado e comi um terço do que comeria se não estivesse fazendo R.A.
Estou bem feliz... só não o bastante porque não consegui fazer caminhada, mas não foi por preguiça não, tive dores fortes nas pernas abaixo do joelho bem no osso ali na frente. Na sexta-feira andei menos de 10 minutos e tive que voltar embora de dor. É estranho pq só sinto isso enquanto caminho.Já me disseram que pode ser canelite,que é uma inflamação do principal osso da canela, a tíbia, ou dos tendões e musculos da Tibia, podendo se tornar fratura por stress. Vcs já sentiram isso? Se continuar assim acho que vou ao ortopedista...
Amanhã estou de volta por aqui... é dia de PESAGEM!!!!

quinta-feira, 9 de junho de 2011

Confissões

Preciso desabafar...
Hoje, quarto dia de R.A.,estou com vontade de comer TUDO que vejo pela frente...
Como é dificil pra mim manter o controle... 
Os três primeiros dias foram fáceis,agora o bicho vai pegando, pois era acostumada a almoçar um x-bacon, um salgado e 4 doces de morango e derrepente não se pode mais abusar, é complicado, é dificil...
A atividade física desde o começo foi dificil (faço 1h de caminhada todo dia).Gosto caminhar, mas o sobrepeso me faz cansar muuuuito, além disso, faz muito frio na minha cidade e só tenho a noite para fazer isso,quando chego na metade do caminho tenho vontade de desistir...
O que me faz continuar é o apoio do Rodrigo(namorado),que vai todos os dias junto comigo,quase que me arrastando tadinho. Obrigado amorzão!!!!
 E é claro o apoio de vcs meninas aqui no blog... Valeu mesmo!!!
Mas enfim... SEM LUTA NÃO HÁ VITÓRIA!!!

terça-feira, 7 de junho de 2011

Overdose

Mudança na dieta, mudança de hábitos enfim mudança de vida. Então nada melhor que uma MUDANÇA NO BLOG!!! Aproveitando quero agradecer minha maninha que fez o template pra mim(Deus lhe pague Kelly, porque se depender de mim... rsrsrsrs)
R.A está indo bem, tudo em ordem, A.F. tmbém está ok.
Espero que gostem do layout novo e não sofram uma overdose visual de gominhas e docinhos!!!

segunda-feira, 6 de junho de 2011

Magra e cretina!!!!

Eu decidi parar de enrolação e começar minha R.A. de uma vez por todas nessa fria segunda-feira. As vezes deixamos pra amanhã, pra outra segunda, pra depois daquela festinha de 1 aninho cheia de docinhos... Mas agora é pra valer!!! O grande estopim para mudar de hábitos foi um episódio que aconteceu no meu trabalho a pouco tempo. Eu estava saindo da escola (trabalho com educação infantil) e a mãe de um aluno veio gentilmente gritando até mim e disse:  Karin, Karin, preciso te ensinar uma simpatia ótima que aprendi, aí respondi a ela que não era necessário nenhuma simpatia pois eu já estava comprometida,  (até onde eu sei simpatia é pra arrumar namorado) e mais uma vez com sua forma delicada e sutil, ela explicou: Não querida, é a  uma simpatia para emagrecer, é que vc é tão bonita mas é gordinha...
BONITA MAS GORDINHA?????QUE CRETINA!!!!
Como a vontade de dar no meio da cara magra dela era maior do que qualquer outra mediocridade do momento, só lembro dela dizendo que deve-se  deixar o número de grãos do arroz equivalentes ao peso que vc quer perder dentro da água e tomar na quinta-feira próxima.
Bom primeiro que se eu colocar o tanto de grãos de arroz que quero perder em peso terei que colocar num balde,segundo, acredito que possa dar certo sim, se eu passar apenas tomando água de arroz o dia inteiro!!!! hahahahahahahahahahaha
Obs: R.A. ok
         A.F. ok(1 hora de caminhada)
 

domingo, 5 de junho de 2011

Segunda eu começo...

Em primeiro lugar quero agradecer o carinho das meninas que comentaram, isso é muito incentivador, como ja disse no primeiro post, esse é o propósito de estarmos aqui blogando, a união para vencer um mesmo problema. Valeu meninas!!!
É... e se  a segunda é o dia internacional da dieta, domingo é concerteza o dia internacional da comilança... 
então adivinhem só? sim, eu comi muuuuito hj...(ouvi a deprimente musiquinha do fantástico me sentindo absurdamente cheia) e adivinhem mais uma vez? SIM!!! EU VOU COMEÇAR MINHA R.A. AMANHÃ!!! pq melhor que o dia internacional do regime para começar?hahahahahaha
Obs: apenas com a cara, a coragem e o blog, rsrsrsrs... SEM REMÉDIOS!!!!!

quinta-feira, 2 de junho de 2011

A história de Samanta...

 eu tenho travado uma guerra com a balança desde os 15 anos, mas ainda apenas um pouco acima do peso, a partir dos 18 anos as coisas foram piorando e ficando maiores, no sentido literal da palavra. Foram inúmeros "vai e vem" na balança, dos 55 aos atuais 92 kg, como já escrevi no meu perfil, eu passei por vários episódios do famoso efeito sanfona, perdi atá a conta de quantos foram, o último eu estava pesando 90 kilos em 11/03/11, fiz dieta, emagreci 10 kg!!!Em 14/05/11 estava com 80. Então comecei a ter crises ansiosas e comer tudo denovo, cheguei em 01/05 com 92 kg, pasmen!
Estou começando a ficar com medo de onde posso chegar, ou melhor quanto posso chegar a pesar...
NOTA:Vocês devem estar de se perguntando pq a história de Samanta? O nome dela não é Karin?
Pois é... Essa é a História DESSAMANTA de gordura que possuiu meu corpo esbelto.... hahahahaha
Talvez eu esteja possuída por um espírito obeso, acho que um bom exorcismo seria eficaz... SAI CAPETA!!!! 

Um blog????



Eu sempre achei um tanto clichê fazer um blog para ajudar a emagrecer, você ve muito isso na internet, é só digitar nos sites de busca algo relacionado a emagrecimento, dieta, alimentação e já aparecem inúmeros endereços de blogs sobre pessoas nessa árdua luta. Mas percebi que formaram-se vários soldados vencedores a partir dessa arma que é o escrever, ajudados por vários comentários de incentivo e histórias de sucesso de outros blogueiros e apartir daí decidi entrar mais uma vez nessa guerra!!!
Espero que gostem do blog muito mais do que gostam de devorar um balde de pipoca com bacon...
Tá bem, eu sei que vão ficar com a segunda opção, eu tmbem ficaria, mas desde que seja pipoca light!!!!!! rsrsrsr